Последние новости
👉 Больше полезных советов для здорового образа жизни — по ссылке: https://www.takzdorovo.ru/.
⛔️ 5 простых правил, которые помогут не встретиться с «Тихим убийцей»:
🔔 Напоминание: надо проверить давление!
Это не займёт много времени, зато поможет вовремя выявить гипертонию. Заболевание часто протекает бессимптомно, а потом приводит к серьёзным последствиям — инсульту или инфаркту.
❗️Тонометр — это прибор для измерения артериального давления. Он состоит из манжеты, которая надевается на плечо, груши для нагнетания воздуха и манометра, который показывает давление.
❗️Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. АД зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов. АД так же зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. У взрослых цифры АД должны быть менее 140/90 мм рт. ст..
Подробнее